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Cargando…20) Elabora una lista de lectura y únete a un club.
Es muy común que se quiera leer más pero sin un plan es probable que no tengas tiempo para hacerlo. Unirte a un club de lectura sirve tanto como una actividad social como así también para mantenerte al día con tu lista de lectura.
21) Pasa parte del día contigo mismo.
Pasar tiempo a solas le da a tu mente la oportunidad de renovarte y crear orden.
22)Practica ejercicios de respiración o meditación.
El stress puede afectar nuestros niveles de productividad por lo tanto toma un tiempo para respirar profundamente y deja que el oxígeno fluya a tu cerebro. Hubo un tiempo que canté en un Coro y ahora voy a una masajista.
23) Habla y actúa con honestidad.
Si es necesario reexamina tus palabras y aprende a articular tus pensamientos de una manera abierta y honesta. Esto te ayudará a eliminar a los errores de tu camino.
24) Aprende de los errores pasados.
Todos nos equivocamos. Si vemos a nuestros errores como una experiencia de aprendizaje serán a largo plazo algo positivo.
25) Se voluntario para ayudar a otros en tu comunidad.
26) Aprende un nuevo idioma o ten un hobby.
No saben cómo me ayudó aprender Português… En cuanto a los hobbies,en mi caso disfruto de Star Trek, he participado en eventos como Montevideo Comics.
27) Lee biografías inspiradoras.
Te servirá para encontrar nuevas ideas y descubrir como otros pusieron su vida en orden.
28) Habla con desconocidos.
Las conversaciones que no se planean pueden resultar muy inspiradoras.
29) Reconéctate con amigos y parientes que viven lejos.
Con Internet y Skype es mucho más fácil ahora.
30) Cambia tu cepillo de dientes.
Y si es eléctrico, mejor. Está comprobado que se libera el cerebro para realizar otras actividades mientras te lavas con un cepillo eléctrico.
31) Toma más siestas.
Recuperarás energía, humor y tendrás mayor capacidad de reacción. Con 15 minutos es suficiente.
32) Bebe al menos 6 vasos de agua por día.
Si estás hidratado mantendrás tus niveles de energía arriba.
33) Organiza tu colección de fotos.
Tanto tus archivos digitales como tus impresiones tendrían que estar organizadas en álbunes. Picasa!
34) Interésate en el arte de tu comunidad.
Visitar galerías puede ayudarte a introducirte con los artistas y ayudarte a estimular tus pensamientos.
35) Únete a un club de hobbies.
Nunca sabes lo que un simple hobby puede aportar a tu vida.
36) Mantén un calendario con compromisos.
Tener un recordatorio visual frente a ti puede ser extremadamente beneficioso.
37) No abandones los asuntos difíciles.
Trata con los problemas directamente e inmediatamente. Esto resultará en un nivel mucho menor de ansiedad para todos los involucrados.
38) Haz una lista de prioridades y haz las que te harán feliz.
Si has perdido contacto con tus propias prioridades últimamente, es hora de que te sientes y pienses en ellas.
39) Pasa más tiempo al aire libre. La naturaleza te ayudará a aclarar tus pensamientos.
A mi me gusta subir cerros como esta vez que fuimos a Sierra de las Ánimas.
no se que hacer y me paese muy buenos concejos
Me parecen muy buenos, acertados y practicos todos esos concejos, pero creo que faltá el concejo más importante por medio del cual obtenemos la ayuda vertical que nos libra del humanismo orgulloso y autorredentor; Sin más rodeos estoy hablando del poder de la Oración. Mateo 21:22(Santa Bíblia) “Ojo” que la oración no debe suplantar la acción humana, pues se ora para actuar y nunca se actua para orar; hay si como lo dice el viejo refran “A Dios rogando y para la orilla remando” Esforsemonos pues para hacer lo que podemos como hombres, para que Dios haga aquello que nosotros no podamos despues de haber agotado todos los medios.
Gracias Gentil Arias por tu comentario.
Sin duda que para quienes profesen la fe la oración debe ser una actividad diaria para poner sus vidas en orden.
Saludos.