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50 actividades para poner tu vida en orden

11) Haz una test de carrera que te ayudará a identificar tus puntos fuertes.
Si no estás contento con tu carrera pero no sabes por donde comenzar en el proceso de cambio de la misma, esto será una buena oportunidad para identificar tus fortalezas y tus nuevas posibilidades. Y que no te pase como a mi que la ORT abrió la carrera de Diseño de Modas cuando ya había empezado la Licenciatura en Sistemas!

12) Reúnete con un consejero profesional si hay temas que necesitas discutir.
Mucha gente carga consigo cosas del pasado que no las deja avanzar. Es tiempo de liberarse de ellas.

13) Revisar los armarios y tirar los medicamentos y comida vencidos.
Y tíralos a la basura, no te los tomes!

14) Haz un plan de dieta con énfasis en los cereales, frutas y vegetales.
Recuerda que esto tiene un gran efecto en nuestros niveles de energía. Y que los cereales no sean Zucaritas, porque sino aumentarán tus visitas al dentista ;-)

15) Agrega vitaminas a tu dieta diaria.
Los suplementos vitamínicos te ayudan a reducir la posibilidad de contraer cáncer y osteoporosis entre otras enfermedades. Mi gato lo hizo :-) y ahora pide comida con más énfasis :-S

16) Trabaja en un plan de ejercicio con una actividad que te guste.
Bailar, andar en bicicleta, yoga, etc. Toda actividad cuenta.

17) Realiza las cosas que has estado posponiendo.
Ir al médico o al dentista por ejemplo. Recuerda que la prevención es muy importante en los niveles de salud en general.

18) Realiza ejercicios mentales: sudoku, crucigramas.
Además de ayudarte a pasar el tiempo hay estudios que indican que ayudan a mejorar nuestra capacidad mental.

19) Publica tu propio libro.
Con los sistemas de publicación que hay en Internet eso no es muy difícil.  Deja salir tus ideas, compártelas y gana dinero con ellas. Puedes comprar el mío en Amazon.


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